Deine Fitnesstrainerin
Ich bin Georgia Xifaras, Trainerin aus Leidenschaft. Die Liebe zum Sport begleitet mich seit meiner Kindheit als Leistungsturnerin. Heute weiß ich, dass regelmäßige Bewegung die Grundlage für einen gesunden Körper und Geist bildet. Lass mich dich dabei unterstützen, deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen - unabhängig von deinem Alter oder Fitnesslevel.
Mein Werdegang
Meine Begeisterung für den Sport begann schon als kleines Kind. Mit vier Jahren nahm ich zum ersten Mal Tanzunterricht, und mit fünf Jahren begann ich mit dem Leistungsturnen. Die nächsten Jahre sollte ich voll im Leistungssport aufgehen und damit unwissentlich den Grundstein für meine Zukunft legen. Ich lernte drei Jahre in der Ballettschule der Wiener Staatsoper und ein Jahr am Konservatorium der Stadt Wien. Außerdem entdeckte ich mit elf Jahren den Reitsport und bestritt Turniere als Dressur- und Springreiterin.
Zuerst blieb der Sport für mich jedoch ein Freizeitvergnügen: Nach Absolvieren der Sport-AHS arbeitete ich in der Gastronomie und trainierte zum Ausgleich im Fitnessstudio. Mein damaliger Personaltrainer hat mich schließlich dazu inspiriert, mich zur Personaltrainerin ausbilden zu lassen. Seitdem habe ich nicht nur eine Trainerausbildung absolviert, sondern auch weitere Ausbildungen abgeschlossen.
Jetzt trainiere ich meine Kundinnen und Kunden in verschiedenen Fitnesscentern in Wien, in meinem Heimstudio, online sowie seit 2018 im Systomed-Zentrum. Hier liegt mein Schwerpunkt auf dem Medical-Fitness-Training, der Rehabilitation von Sportlerinnen und Sportlern sowie der Regeneration nach Operationen.